Menschen die sich regelmäßig bewegen, halten Körper und Geist fit. Der Film zeigt Ihnen ein Programm das von der 64jährigen Fitness- und Bewegungs-Trainerin Annette Schumacher durchgeführt wird. Bringen Sie Ihren Körper mit den vorgestellten Übungen auf Trab. Die Auswahl an Übungen werden anschaulich und verständlich erklärt und kräftigen Schultern, Brust, Arme, Bauch, Beine und den Po.
pro aktiv kann Ihnen helfen, Ihre Kräfte neu zu mobilisieren. Ihre Körperspannung verbessert sich und gibt Ihnen mehr Kraft und Sicherheit. Die DVD hat eine Spieldauer von 60 Minuten. Dazu enthält sie eine Extra-Postkarte mit wirkungsvollen Wohlfühl-Tipps für den Alltag.
