Das Besondere an dieser Trainings-Box sind die vielen Übungen die exklusiv in dieser Box und zu diesem günstigen Preis gezeigt werden. Damit erhalten Sie ein rundum Fitness-Paket, mit mehr Abwechslung um den ganzen Körper zu trainieren. Ganz gleich ob Sie schon Fitness erfahren sind oder nicht. Mit meine Fitness-Box haben wir das Beste aus verschiedenen Fitness-Trends für Sie zusammengetragen. Damit stärken Sie Ihr Herz-Kreislauf-Systems, gewinnen eine bessere Körperkontrolle, verbessern Ihre Bewegungsabläufe, optimieren Ihrer Geschmeidigkeit und erlangen einen deutlichen Kraftzuwachs Ihrer Muskeln.
Enthalten sind zwei DVDs mit einer Gesamtspieldauer von DVD-Spieldauer von 150 Minuten. Sie können wählen zwischen einem Ein-Stunden Training und eines intensiven 90 Minuten Programms. Die Zusammenstellung der Übungen findet im Workout-Stil statt. So werden Sie gleich zu Beginn mit einem Warm up auf Betriebstemperatur gebracht und können sich nach einer gelungenen Dehnung am Ende so richtig Wohlfühlen.
