BUCHKARTEN

Starkes Training im Sitzen

Es gibt viele Menschen, die auf die Sicherheit eines Stuhls nicht verzichten können. Ein hohes Lebensalter bringt es manchmal mit sich, dass die Beine langsam ihre Kraft verlieren und den Körper zeitweise oder auf Dauer nicht mehr tragen können. Ursachen dafür können aber auch bestimmte orthopädische oder neurologische Erkrankungen sein. Auch Probleme mit der Stabilität, hervorgerufen durch ein gestörtes Gleichgewicht oder Unfälle, sind manchmal Gründe dafür. Mit der Bewegungseinschränkung lässt sich dennoch der Körper trainieren.

Wir haben dieses spezielle Trainingsprogramm zusammengestellt, um betroffenen Menschen ein kräftigendes und mobilisierendes Training im Sitzen zu ermöglichen. Die Übungsauswahl stärkt Ihre Muskulatur, vitalisiert und bringt einfach mehr Lebensfreude.

Art.-Nr.: TKF038
ISBN: 4250148711955
Maße: 12 x 14,5 cm
13,95 
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