Liebe Verlags-Kundinnen und Kunden,

wir danken Ihnen für das Interesse an unseren mit Liebe gefertigten Artikeln. Erlauben Sie uns Ihnen dazu ein paar Informationen an die Hand zu geben. Wir haben versucht es Ihnen bei Ihrem Einkauf so leicht wie möglich zu machen. Unser Sortiment ist in drei Bereiche eingeteilt, DVDs, Buchkarten und Trainingsposter. Diese drei Rubriken sind farblich sortiert, so können Sie sich immer leicht orientieren.

Wir verstehen uns als kleiner innovativer Handwerks- und Familienbetrieb. Alle Produkte werden sorgfältig hergestellt, einzeln verpackt und individuell vor Versendung geprüft. Wir garantieren deshalb Exklusivität und limitierte Auflagen. Alle Trainingsideen sind von verschiedenen Experten entwickelt und geprüft worden. Produktions- und Fertigungsstandort aller unserer Artikel ist Deutschland. Zur Erhaltung von Marktvielfalt und Ideenförderung arbeiten wir mit kleinen und mittelständischen Unternehmen zusammen (Fotografie, Fotomodelle, Grafik, Illustration, Kalligrafie, Druck, Text, Rechtsfragen, Film- und Videoproduktion).

Es gibt einige wenige Artikel aus unserem Haus, die auch bei anderen Händlern oder auch über den Buchhandel zu beziehen sind. Falls es einmal Fragen rund um Ihre Bestellung gibt, lassen Sie uns das jederzeit per Anruf, Email oder über unser Kontaktformular wissen. Wir freuen uns Ihnen schnell und unbürokratisch behilflich sein zu können.

DVDs

FIT MIT AUTO

Wer viel unterwegs ist, kann dank dieser praktischen Hör-CD bereits fit und entspannt an sein Ziel kommen.
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8,95 

WUNSCHFIGUR

Auf dieser umfangreichen DVD werden vier verschiedene Trainingsprogramme gezeigt. Hier ist jede Frau eingeladen und kann das richtige Fitness-Angebot finden.
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15,95 

PERFECT FIT

Wie vielseitig, erfrischend und spaßmachend zu Hause trainiert werden kann, zeigen wir Ihnen mit dieser Trainings-DVD.
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9,95 

INTENSE BAUCHTRAINING

Erweitern Sie die Möglichkeiten Ihres Bauchmuskeltrainings und entlasten dabei Hals und Nacken.
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15,95 

PERFECT LEGS

Das Trainings-Programm für schlanke, starke und schöne Beine.
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15,95 

FIT LAUFEN

Trainieren Sie doch während Ihrer Laufeinheiten Arme und Oberkörper einfach mit. Das funktioniert und bringt Ihnen mehr Fitness, Schnelligkeit und verbessert Ihre koordinativen Fähigkeiten.
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9,95 

TRAINING ZU ZWEIT

Gemeinsam viele abwechslungsreiche Übungen trainieren, fit werden und mehr Trainingserfolge erreichen.
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12,95 

GEMEINSAM FIT

Unser Fitness-Klassiker zeigt Ihnen schnell und ohne Abschweife eine Vielzahl an Übungen, mit denen Sie zu Hause Ihren gesamten Körper effektiv trainieren können.
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9,95 

MEINE FITNESS-BOX

Mit diesen beiden Trainingsprogrammen erhalten Sie die Möglichkeit zu Hause umfassend die Muskulatur von Kopf bis Fuß zu trainieren.
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15,95 

FIT + AKTIV

Zwei Trainingsprogramme sorgen dafür, dass Ihre Muskelkraft erhalten bleibt und Sie zusätzlich mehr Fitness und Mobilitätsziele erreichen können.
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18,95 

PROAKTIV

Annette Schumacher und Ihr Trainingsteam zeigen mit diesem Programm wie Sie Ihre Muskulatur effizient stärken können, um lange vital und gesund zu bleiben.
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9,95 

MEIN VITAL TRAINING

Fitness-Trainerin Annette Schumacher und Ihr Trainingsteam zeigen Ihnen auf dieser Trainings-DVD, wie Sie mit Leichtigkeit mehr Mobilität und Geschmeidigkeit für Ihren Körper gewinnen können.
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12,95 

Bundle „Training für Frauen“

Unsere drei DVD-Bestseller bieten wir hier als Paket zu einem besonders günstigen Preis an.
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31,95 

BUCHKARTEN

STARKES TRAINING IM SITZEN

Gezeigt werden ausgewählte Übungen, die allesamt den Körper im Sitzen stärken. Inklusive Entlastungstraining für Kopf, Schultern und Nacken.
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Neu
13,95 

MEINE LIEBLINGSÜBUNG

18 Menschen zeigen ihre Lieblingsübung, die zusammengefasst ein wertvolles Trainingsprogramm bilden, dass den gesamten Körper wirkungsvoll trainiert.
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Neu
13,95 

Starke Gelenke

Ein Trainingsprogramm mit stärkenden Übungen, die den Körper bei Arthrose wirksam unterstützen können.
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Neu
13,95 

Fit mit Kraft der Farben

Farben wirken auf uns Menschen. Daran orientiert sich unser buntes und effektives Trainingsprogramm, mit dem auch Sie fit, stark und beweglicher werden können.
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Neu
13,95 

Lustvoll

Das Training ermöglicht es den Körper besser wahrzunehmen, mehr von seiner Schönheit und Sinnlichkeit zu erfahren und gesundheits-fördernde Prozesse zu aktivieren.
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Neu
13,95 

Selbst-Hilfe-Training

Wirkungsvolle Übungen erlauben Ihnen, akute Verspannungen, bestehende Verhärtungen und unangenehme Blockaden im Körper selbst zu lösen.
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Neu
13,95 

EXKLUSIVES PO-TRAINING

Die effektivsten Straff- und Formübungen für einen festen und knackigen Po haben wir in diesem Set zusammengebracht.
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13,95 

curvy fit - Figur-Typ Sanduhr

Die Buchkarten zeigen leicht verständliche Übungen, die Kontur, Form und Silhouette des Körper-Typs Sanduhr betonen und unterstützen.
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13,95 

curvy fit - Figur-Typ APFEL

Die besonderen Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse dieses starken Figur-Typs ausgerichtet. Mit dem Training erweitert sich Ihr Bewegungsfeld und Sie gewinnen neuen Schwung.
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13,95 

curvy fit - Figur-Typ Säule

Die Buchkarten zeigen vielfältige Übungen, die Ihnen dabei helfen Ihre Körperform weicher und geschmeidiger zu modellieren.
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13,95 

curvy fit - Figur-Typ Birne

Die abwechslungsreichen Übungen des Buchkartenfächers stärken, modellieren und verfeinern die attraktive Körperform dieses Figur-Typs.
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13,95 

PERFECT LEGS

Der Testsieger für schlanke, schöne Beine und gesunde Venen.
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13,95 

LEICHTER LAUFEN

Mit diesen Buchkarten bekommen Läuferinnen und Läufer alle wichtigen Dehnungsübungen an die Hand, um dem Körper den nötigen Ausgleich zu verschaffen.
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13,95 

SPANNUNGSTRAINING

Schütteln, wippen, federn und schwingen! Dieses Trainings-Programm macht schlank, stark und richtig gute Laune.
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13,95 

BALANCE

Schulen Sie mit gezielten Standübungen Ihr Gleichgewicht, beugen Schwindel vor und verhelfen Ihrem Körper zu mehr Stabilität und Sicherheit.
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13,95 

FIT & FRÖHLICH IM ALTER

Vier Frauen jenseits der sechzig zeigen Ihnen frische und vitalisierende Übungen, die auch Ihnen mehr Stärke und Lebenslust schenken können.
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13,95 

FIT IM BÜRO

Sorgen Sie jeden Tag für frischen Schwung an Ihrem Arbeitsplatz. Mit den gezeigten Übungen bleiben Sie flexibel, da sie leicht in Alltagskleidung zu nutzen sind.
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13,95 

BEAUTY FLOWS

Die geschmeidigen Übungskreationen verhelfen Ihnen zu mehr Gleichgewicht, Bewegungsfreiheit, Sinnlichkeit und verfeinern Ihren gesamten Körperausdruck.
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13,95 

Streck dich schön

Mit der Trainings-Methode LONG BODY LINE straffen, festigen und formen Sie Bauch und Beine.
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13,95 

Silhouette

Trainieren Sie Taille, Bauch, Po, dazu die Beine und zeigen Sie sich dann von Ihrer besten Seite.
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13,95 

FIT & SCHÖN 60+

Helfen Sie Ihrem Körper mit dieser kräftigenden Übungsauswahl, die alle wichtigen Muskelabschnitte berücksichtigt, lange gesund und fit zu bleiben.
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13,95 

EFFEKTIVES BAUCHTRAINING

Vielfältige Bauchübungen wurden hier zusammengetragen und sorgen für eine schlanke und feste Körpermitte, die Sie einfach gut aussehen lässt.
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13,95 

GLÜCKSTRAINING

Sorgen Sie für ein harmonisches und gesundes Body-Balance-Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele.
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13,95 

HOME SWEET HOME

Wie Sie mit gängigen Haushaltsgegenständen Ihren Körper auf effektive Weise formen, mobilisieren und stärken können, zeigen wir Ihnen mit diesen Buchkarten.
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13,95 

AQUAFIT

Pures Vergnügen im Wasser erleben und dabei Übungen nutzen, die Ihrem Körper mehr Bewegungsfreiheit und viel Kraft schenken.
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13,95 

WOMAN

Gezeigt werden formende, stabilisierende, teils herausfordernde Übungen speziell für Frauen, die helfen das Beste aus sich herauszuholen.
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13,95 

MEIN STARKER RÜCKEN

Hier finden Sie abwechslungsreiche Übungen für mehr Gesundheit und Wohlbefinden, die sich leicht im Alltag anwenden lassen.
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13,95 

Fit in jeder Generation

Mit unserem Trainingskartenfächer kann die ganze Familie über drei Generationen hinweg wirkungsvoll trainieren.
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13,95 

Body & Mind

Über den Dächern der Stadt fotografiert, zeigen diese wertigen Buchkarten Ihnen vielfältige Übungen, die Körper und Geist trainieren.
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13,95 

fit & green

Mit unserem kreativen Trainings-Dreiteiler wird draußen trainieren leicht gemacht! Durch das Programm vitalisiert, mobilisiert und mit viel frischer Luft versorgt, stärken Sie an natürlich vorkommenden Objekten alle wichtigen Muskelbereiche.
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13,95 

Pure Harmonie

Ein Workout zum Wohlfühlen, so kann man das Programm am besten beschreiben. Die Übungsauswahl harmonisiert und erfrischt Ihren Körper und sorgt nachhaltig für mehr Wohlbefinden.
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13,95 

Gesundheit für Knie & Schulter

Symptome lindern und Heilung fördern ist das Ziel dieses Buchkartenfächers. Schonende und leicht anwendbare Übungen sorgen für mehr Stärke, Bewegungsfreiheit und Lebensqualität.
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13,95 

Fit im Sattel

Der Trainingskartenfächer zeigt wertvolle Vorbereitungs- und Ausgleichsübungen die alle Reitsport-Begeisterten so richtig fit machen.
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13,95 

beautiful size

Ja, zu mir! Fit, stark und selbstbewusst, das richtige Training mit mehr Körpergewicht.
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13,95 

Training mit Herz

Ein starkes Herz ist die Grundlage für ein langes Leben. Wir zeigen Ihnen mit diesem Buchkartenfächer ein Trainingsprogramm, mit dem Sie auf schonende Weise Ihr Herz-Kreislaufsystem aktivieren und stärken können.
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13,95 

Fit mit Diabetes

Trotz Diabetes lässt sich ein gesundes, vitales und aktives Leben führen. Mit diesen Buchkarten bekommen Sie wertvolle und ausgewogene Übungen an die Hand, die Sie dabei unterstützen.
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13,95 

Straffe Arme

Training für schlanke, definierte Arme und bewegliche Schultern. Nutzbar während des Laufens, im Stand oder auch im Sitzen. Der Kreativität sind hier keine Grenzen gesetzt.
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13,95 

DAY & NIGHT

Mit diesen Übungen starten Sie beschwingt in den Tag und kommen am Abend zur wohlverdienten Ruhe.
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13,95 

Bundle „Health“

Wir haben hier für Sie ein besonders günstiges Buchkarten-Set zusammengestellt, das Vitalität und wohltuende Harmonie miteinander verbindet.
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19,95 

Bundle „Body“

Mit diesem Karten-Arrangement erhalten Sie zum niedrigen Preis drei unserer Klassiker, mit denen Sie leicht zu Hause Taille, Po und Arme trainieren können.
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19,95 

Bundle „Shape“

Dieses von uns für Sie speziell zusammengestellte Karten-Set bringt Ihren Körper in Schwung, formt Bauch, Po und Beine und das zum kleinen Preis.
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19,95 

Bundle „All-in-One“

Sieben Buch- und Trainingskarten haben wir hier exklusiv für Sie zusammengestellt. Damit lässt sich Fitness, Entspannung und Figur-Training verbinden und das zum fairen Preis.
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35,95 

TEMPO TEMPO

Dieses Anti-Stress-Training holt Sie direkt am hohen Stresspegel ab. Mit den Übungen powern Sie sich richtig aus, um dann zum Schluss zur wohligen Ruhe zu kommen.
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13,95 

Mach Dich Fit!

Mit diesem Trainingsprogramm verbindet Fitness-Coach Bernhard Koch die Aspekte Leichtigkeit, Vitalität & Muskelkraft auf schwungvolle Weise miteinander.
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13,95 

Fit wie ein Funkenmariechen

Starten auch Sie mit diesem abwechslungsreichen Workout stark und fit in die nächste Saison.
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13,95 

Brückentraining

Auf moderne Weise werden hier Übungen miteinander kombiniert, mit dem Ziel, die kennzeichnenden Muskeln Ihres Körpers effektiv zu trainieren.
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13,95 

Aufrecht fit

Das beste Training im Stehen. Schulen Sie mit ihm Ihr Gleichgewicht, verbessern Ihre
Mobilität und trainieren behutsam die Kraft Ihrer Muskeln.
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13,95 

Bundle „Love for Running“

Für alle Menschen die laufen, walken und einfach gerne draußen auftanken und trainieren möchten.
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24,95 

TRAININGSPOSTER

Fit im Kopf

Wirkungsvolle Übungen vitalisieren den Körper und steigern auf natürliche Weise die Gedächtnisleistung.
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Neu
10,95 

Gemeinsam stark

Sanftes Training zu zweit, ein Programm, das Ängste abbaut und Vertrauen schafft.
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Neu
10,95 

Jump

Effektive Lauf- und Sprungübungen bringen allen Fitness-Fans die Extraportion Fitness, steigern das persönliche Leistungsniveau und stärken den gesamten Muskelapparat.
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Neu
10,95 

Fit mit Kind

Im Stehen den Körper trainieren und dabei das Kind immer gut im Blickfeld behalten.
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Neu
10,95 

Training mit Tiefenwirkung

Moderne und effektive Stabilisationsübungen stärken das gesamte Muskelkorsett und sorgen für eine prima Körperhaltung.
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Neu
10,95 

Sanfte Kreise

Ein kurzes, erfrischendes und sanftes Übungs-Programm, das Ihren Körper am Morgen mobilisiert und immer für einen guten Start in den Tag sorgt.
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Neu
10,95 

15 MINUTEN SOLUTION

Dieser Power-Zirkel zeigt einen sinnvoll aufeinander abgestimmten Fitness-Kreis, der mit nur wenig Zeitaufwand den ganzen Körper trainiert.
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10,95 

VON KOPF BIS FUSS

Mit diesem Trainingsprogramm wird von oben nach unten trainiert, dabei keine Körperpartie vergessen.
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10,95 

MODERNES GANZ­KÖRPER­TRAINING

26 abwechslungsreiche Übungen straffen, formen und festigen Ihre Figur und bringen viel Abwechslung in Ihr Fitness-Leben und das, wenn Sie mögen, jeden Tag!
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10,95 

FIT + STARK

Um Ihrem Körper mehr Form, Festigkeit und Stärke zu verleihen, wurden hier die wirkungsvollsten Bauchübungen zusammengetragen.
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10,95 

QUICK + DIRTY

Dichtes und intensives Training um Bauch und Beine optimal zu festigen.
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10,95 

stamp

Das neue Training um mit langsamen Bewegungen schnell fit zu werden.
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10,95 

Straight-Line

Trainieren sie mit diesem Workout auf einer gedachten Linie. Damit gewinnen Sie neue, wertvolle Trainingsimpulse, die den gesamten Körper formen und straffen.
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10,95 

Gesunde Füße

Neun wirkungsvolle Übungen sorgen dafür, dass Ihre Füße und Gelenke gesund und belastbar bleiben.
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10,95 

Fit an der Wand

Unser Training an der Wand beugt Schwindel vor, stärkt sanft die Muskulatur Ihres gesamten Körpers und unterstützt Sie dabei lange fit und beweglich zu bleiben.
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10,95 

Astrofit

Alle zwölf Sternzeichen zeigen je eine Trainingsübung und bilden gemeinsam einen abwechslungsreichen Fitness-Zirkel.
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10,95 

Fit durch die Woche

Unterstützen Sie Ihren Körper mit nur 4x fünf Minuten Training pro Woche und gewinnen mehr Fitness, Wohlbefinden und Leistungsstärke.
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10,95 

Tief Atmen

Auf diesem Trainingsposter zeigen wir Ihnen neun wertvolle Atemübungen. Sie lenken Ihre Aufmerksamkeit hin zu sich selbst und entfalten eine wohltuende und gesundheitsfördernde Wirkung auf Körper und Geist.
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10,95 

unendlich geschmeidig

Schenken Sie sich mit unseren ausgewählten Übungen Stärke und Bewegungsreichtum und gewinnen neue Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude.
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10,95 

Bundle „On-the-Wall“

Diese fünf Fitness-Poster können wir Ihnen in dieser Zusammenstellung besonders preiswert anbieten. Mit ihnen trainieren Sie nicht nur Ihren Körper von Kopf bis Fuß, sondern erfreuen sich noch an einem dekorativen Wandschmuck.
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39,95 

Bezahlung