Nein, keine Sorge, mit dem Kopf durch die Wand geht es bei Ihren Übungen an der Wand nicht. Ganz im Gegenteil. Auf diesem Trainings-Poster finden Sie neun effektive Übungen, die leicht an jeder glatten Wand auszuführen sind. Die Wand als Trainingsgerät hat ein paar verborgene Qualitäten. Wir können uns an ihr anlehnen, sie sorgt für Schutz und Sicherheit. Durch ihre Unnachgiebigkeit verhilft sie uns zu mehr Haltung und Balance.
Alle Übungen werden im Stand angewendet. Die Trainingsauswahl auf diesem exklusiven Trainingsposter umfasst neun Übungen.
Das Poster ist im DIN A1 (594mm x 841mm) Format erhältlich. Was wunderbar gerahmt werden kann und dann ein echter Hingucker ist. Die Papierqualität (matt 170g/qm)ist robust, sodass Ihr Poster sehr gut gerollt und damit als besonderes Geschenk geeignet ist.
Diese Übungen sind auch als Buchkarten erhältlich
